为进一步缓解压力、凝心聚力、激发斗志，提升干部职工心理抗压能力，保护干部职工身心健康，更好地促进工作，9月6日下午，河南省标准化和质量研究院邀请郑州全人心理科技研究院院长、国家二级心理咨询师、中国存在主义心理治疗专家组成员、专职心理健康辅导教师郇玉峰同志及其工作团队一行二人，到单位开展心理健康知识专题讲座，并开展一对一心理咨询服务活动。

讲座中，郇玉峰同志以《科学应对压力，维护身心健康》为题讲述了新形势下如何正确认识自己并接纳自己，做好心理调适、保持好心态。他结合自身扎实的心理学理论基础，运用大量翔实鲜活的事例和平实生动的语言，联系当前工作实际，讲解心理健康基本概念、常见心理障碍、应力应对的心理机制、如何拥有阳光心态等。近两个小时的讲座内容丰富多彩，生动活泼，赢得了干部职工一致好评。大家普遍表示，这次心理健康知识讲座受益匪浅，了解了心理健康的基本知识和一些心理调节、自我“减压”的方法，为有效缓解自身心理压力、有效预防心理问题起到了良好效果，促使大家以更加饱满的热情、更加积极的心态投入到工作中去。讲课结束后，根据部分干部职工的需求，开展了一对一心理健康咨询活动，收到良好效果。

开展心理健康服务活动是我院思想政治工作的重要内容之一，也是思想政治工作的切入点和推进从优待职工工作的支撑点。今年以来，我院党支部高度重视干部职工身心健康问题，作为一项重要工作提上日程安排，以务实的举措关心和爱护职工，真正为职工办实事、办好事。严格落实谈心谈话制度，领导干部坚持与干部职工开展谈心谈话活动，及时了解思想动态，积极帮助和解决问题。在此基础上，充分利用职工书屋宽敞的场地，建设了一个简易的心理咨询室，每季度至少组织一次心理健康咨询活动，聘请专业的心理咨询师到我院开展一对一心理咨询服务。

通过举办此次心理健康知识讲座和心理咨询服务活动，给干部职工缓解压力、疏导情绪、激励士气，帮助构建和谐的干事创业氛围，培育积极平和的心态，以更加昂扬的精神状态投入到当前繁重的工作中，为推动河南省标准化和质量研究院事业发展新局面贡献更大的力量!

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